tag:blogger.com,1999:blog-52695220609690397352024-03-20T00:11:07.282-07:001º ANO - TURMA 13-06Unknownnoreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-5269522060969039735.post-46083369374935559442024-01-22T03:28:00.000-08:002024-01-22T03:28:42.721-08:00PROVA DO 1º BIMESTRE - 1ª SÉRIES<p> </p><p> <span style="font-family: "Times New Roman",serif;">Não é segredo para ninguém que o
sedentarismo é um dos maiores inimigos de uma boa saúde: movimentar o corpo é
essencial para gastar calorias, não acumular quilos extras e também para manter
o aparelho cardiovascular em dia. No entanto, as formas de fazer isso variam
bastante. Poucas pessoas sabem, mas atividade física e exercício físico, embora
sejam igualmente benéficos, não é exatamente a mesma coisa.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: left;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;"> </span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: left;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;">1- O que caracteriza como sendo uma
Atividade Física?</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: left;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;">(A) É toda a movimentação produzida
pela musculatura esquelética com gasto expandido de energia, como nas
atividades domésticas, laborais e de lazer, exercícios e esportes.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: left;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;">(B) Você passa a ter menos
resistência cardíaca com a atividade física. Além disso, ocorre a perda de
flexibilidade, redução de glicogênio nos músculos e na atividade de enzimas,
que fornecem energia para o corpo.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: left;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;">(C) O ganho de peso é uma das
características da atividade física, possivelmente resultará na mudança da
aparência e na baixa autoestima.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: left;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;">(D) A atividade física acontece
quando o corpo fica em completo repouso, não existe queima de calorias, e
consequentemente resultará no aumento de peso.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: left;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;">(E) Não existe atividade física
dentro do conceito da educação física.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: left;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: left;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;">2- Como podemos identificar o
Exercício Físico?</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: left;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;">(A) O exercício físico não é um
componente do moderno estilo de vida que nas suas distintas modalidades tais
como ginástica, desporto e educação física constituem atividades vitais para a
saúde,</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: left;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;">(B) É uma atividade física
previamente planejada, orientada e proposta para a manutenção ou melhora dos
componentes da aptidão física relacionada à saúde (resistência aeróbia,
resistência anaeróbia e força muscular, flexibilidade e composição corporal),
realizada repetidamente.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: left;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;">(C) O exercício físico faz mal ao
corpo e a mente, porque provoca um desgaste energético desnecessário no corpo.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: left;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;">(D) Exercício físico não deve ser
praticado por crianças até os 10 anos, porque ele retarda o crescimento e o
desenvolvimento motor.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: left;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;">(E) Os exercícios físicos feitos
regularmente são uma das coisas mais nocivas que você pode fazer para a sua
saúde.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: left;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: left;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;">3- Na sua opinião qual é a
importância da atividade física para uma vida saudável? (A resposta deve ter no
mínimo cinco linhas)</span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: left;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;"> </span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 14.2pt; margin-right: 20.05pt; margin-top: 0cm; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;">4- O que é Imagem Corporal
Positiva?</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 14.2pt; margin-right: 20.05pt; margin-top: 0cm; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;">(A) Você não sente orgulho do seu
corpo e não aceita seu biótipo.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 14.2pt; margin-right: 20.05pt; margin-top: 0cm; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;">(B) Você quer ter o corpo de outra
pessoa.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 14.2pt; margin-right: 20.05pt; margin-top: 0cm; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;">(C) Você se sente confortável e
confiante em seu corpo.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 14.2pt; margin-right: 20.05pt; margin-top: 0cm; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;">(D) A imagem corporal positiva
simplesmente não existe,</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 14.2pt; margin-right: 20.05pt; margin-top: 0cm; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;">(E) Você deseja fazer uma cirurgia
plástica.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 14.2pt; margin-right: 20.05pt; margin-top: 0cm; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 14.2pt; margin-right: 20.05pt; margin-top: 0cm; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;">5- Como podemos identificar o
Bullying?</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 14.2pt; margin-right: 20.05pt; margin-top: 0cm; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;">(A) Pessoas que não foram
ridicularizadas ou humilhadas por conta da sua aparência. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 14.2pt; margin-right: 20.05pt; margin-top: 0cm; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;">(B) Uma pessoa se sente sobre si
mesma, podendo influenciar todos os aspectos da vida, e contribuir para a
felicidade e bem-estar.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 14.2pt; margin-right: 20.05pt; margin-top: 0cm; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;">(C) Como você se sente em relação
ao seu corpo, incluindo a sua altura, forma e peso.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 14.2pt; margin-right: 20.05pt; margin-top: 0cm; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;">(D) O que você acredita ser sua própria
aparência (incluindo suas memórias, suposições e generalizações).</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 14.2pt; margin-right: 20.05pt; margin-top: 0cm; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;">(E) Pessoas que foram ou são
ridicularizadas ou humilhadas por conta da sua aparência / peso,
independentemente do tipo de corpo real, têm um risco maior de desenvolverem
insatisfação corporal.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 14.2pt; margin-right: 20.05pt; margin-top: 0cm; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 14.2pt; margin-right: 20.05pt; margin-top: 0cm; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;">6- Quando ocorre a imagem corporal
positiva?</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 14.2pt; margin-right: 20.05pt; margin-top: 0cm; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;">(A) A imagem corporal positiva
ocorre quando uma pessoa é capaz de aceitar, apreciar e respeitar seu corpo.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 14.2pt; margin-right: 20.05pt; margin-top: 0cm; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;">(B) Uma pessoa que tem uma visão
negativa sobre si mesma, podendo influenciar todos os aspectos da vida, e
contribuir para a felicidade e bem-estar.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 14.2pt; margin-right: 20.05pt; margin-top: 0cm; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;">(C) Você não aceita o seu corpo,
incluindo a sua altura, forma e peso.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 14.2pt; margin-right: 20.05pt; margin-top: 0cm; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;">(D) O que você acredita ser sua
própria aparência (incluindo suas memórias, suposições e generalizações).</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 14.2pt; margin-right: 20.05pt; margin-top: 0cm; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;">(E) Pessoas que foram ou são
ridicularizadas ou humilhadas por conta da sua aparência / peso,
independentemente do tipo de corpo real, têm um risco maior de desenvolverem
insatisfação corporal.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 14.2pt; margin-right: 20.05pt; margin-top: 0cm; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 14.2pt; margin-right: 20.05pt; margin-top: 0cm; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;">7- A imagem corporal pode ser
dividida em:</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 14.2pt; margin-right: 20.05pt; margin-top: 0cm; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;">(A) Imagem corporal positiva e imagem
corporal neutra. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 14.2pt; margin-right: 20.05pt; margin-top: 0cm; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;">(B) Imagem corporal neutra e imagem
corporal negativa.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 14.2pt; margin-right: 20.05pt; margin-top: 0cm; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;">(C) Imagem corporal positiva e
imagem corporal negativa.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 14.2pt; margin-right: 20.05pt; margin-top: 0cm; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;">(D) Imagem corporal positiva e
imagem corporal relativa.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 14.2pt; margin-right: 20.05pt; margin-top: 0cm; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;">(E) Imagem corporal relativa e
imagem corporal negativa.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 14.2pt; margin-right: 20.05pt; margin-top: 0cm; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; margin-left: 14.2pt; margin-right: 20.05pt; margin-top: 0cm; margin: 0cm 20.05pt 0cm 14.2pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif;">8- Na sua opinião o que acontece
com uma pessoa que tem uma Imagem Corporal Negativa? (A resposta deve ter no
mínimo cinco linhas)</span></p>Unknownnoreply@blogger.com0